Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2011
Przejdź do:
Listopad 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
1
2
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 23s
10km 000m
(06:26/km)
HR:151/195
12
13
icon_0
13-10.gpx Pokaż
1h 04min 28s
9km 996m
(06:27/km)
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 40s
13km 999m
(06:07/km)
HR:141/168
icon_
3h 34min
33km 995m
(06:18/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 49s
9km 877m
(06:16/km)
HR:147/178
19
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 05s
10km 003m
(06:06/km)
HR:141/156
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 20s
14km 429m
(06:32/km)
HR:146/199
icon_
3h 37min
34km 309m
(06:19/km)
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 59s
12km 020m
(06:24/km)
HR:142/159
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 44s
12km 000m
(06:24/km)
HR:137/155
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 40s
15km 002m
(06:39/km)
HR:143/167
icon_
4h 13min
39km 022m
(06:29/km)
 
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 48s
10km 199m
(05:58/km)
HR:147/166
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 18s
10km 499m
(06:13/km)
HR:144/169
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 47s
14km 491m
(06:32/km)
HR:141/166
6
icon_0
Running Pokaż
58min 57s
9km 999m
(05:54/km)
HR:149/171
icon_
4h 39min
45km 188m
(06:11/km)
 

Razem - Październik 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 25min 107km 326m 06:23/km 9.40 km/h