Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2020
Przejdź do:
Kwiecień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
43min 09s
3km 863m
(11:10/km)
HR:109/137
27
icon_0
Running Pokaż
44min 41s
7km 800m
(05:44/km)
HR:160/172
28
29
icon_0
3marathons in 2days Pokaż
2h 03min 26s
21km 097m
(05:51/km)
HR:157/173
1
icon_0
Running Pokaż
46min 49s
3km 860m
(12:08/km)
HR:107/122
icon_
4h 18min
36km 620m
(07:02/km)
87.0
 
2
icon_0
Running Pokaż
50min 07s
4km 310m
(11:38/km)
HR:100/133
3
icon_0
Running Pokaż
32min 42s
5km 008m
(06:32/km)
HR:144/157
4
5
icon_0
Running Pokaż
44min 22s
4km 204m
(10:33/km)
HR:111/148
6
7
icon_0
Gaelforce Sky Run Pokaż
1h 49min 30s
12km 000m
(09:08/km)
HR:159/192
8
icon_
3h 56min
25km 522m
(09:16/km)
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
40min 08s
7km 030m
(05:43/km)
HR:144/179
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 52s
6km 251m
(11:20/km)
HR:112/134
14
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 51s
5km 368m
(11:20/km)
HR:106/153
15
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 04s
9km 244m
(06:30/km)
HR:154/175
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 23s
8km 374m
(10:19/km)
HR:94/125
icon_
5h 18min
36km 267m
(08:46/km)
 
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 35s
7km 002m
(10:39/km)
HR:133/179
19
icon_0
Running Pokaż
39min 29s
6km 998m
(05:39/km)
HR:157/171
20
icon_0
Running Pokaż
58min 50s
10km 650m
(05:31/km)
HR:163/197
21
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 30s
6km 698m
(11:07/km)
HR:103/136
22
icon_0
Running Pokaż
1h 56min 05s
10km 410m
(11:09/km)
HR:124/156
icon_
6h 03min
41km 758m
(08:42/km)
 
23
icon_0
Running Pokaż
44min 31s
7km 020m
(06:20/km)
HR:156/170
24
icon_0
Running Pokaż
39min 13s
3km 245m
(12:05/km)
HR:98/105
25
icon_0
Running Pokaż
46min 39s
4km 125m
(11:19/km)
HR:119/139
26
icon_0
Running Pokaż
50min 08s
8km 040m
(06:14/km)
HR:154/195
27
icon_0
Running Pokaż
58min 32s
10km 005m
(05:51/km)
HR:157/176
28
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 27s
7km 002m
(11:29/km)
HR:96/106
29
icon_0
Running Pokaż
49min 21s
8km 039m
(06:08/km)
HR:142/160
icon_0
Running Pokaż
34min 37s
3km 001m
(11:32/km)
HR:119/160
icon_
6h 43min
50km 477m
(07:59/km)
88.0
  
30
icon_0
Running Pokaż
56min 19s
5km 001m
(11:16/km)
HR:96/106
31
icon_0
Running Pokaż
44min 46s
7km 400m
(06:03/km)
HR:173/191
1
icon_0
Running Pokaż
54min 40s
5km 004m
(10:55/km)
HR:113/143
2
icon_0
Running Pokaż
37min 25s
6km 505m
(05:45/km)
HR:149/167
3
icon_0
Running Pokaż
57min 47s
5km 276m
(10:57/km)
HR:96/118
4
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 56s
10km 211m
(10:11/km)
HR:110/178
5
icon_0
Running Pokaż
58min 45s
10km 200m
(05:46/km)
HR:157/177
icon_
6h 53min
49km 597m
(08:20/km)
 

Razem - Marzec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 29min 170km 285m 08:37/km 6.95 km/h