Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2013
Przejdź do:
Wrzesień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
39min 33s
6km 000m
(06:36/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
48min 46s
10km 020m
(04:52/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
35min 36s
6km 010m
(05:55/km)
3
icon_0
Running Pokaż
38min 49s
8km 200m
(04:44/km)
4
icon_
2h 42min
30km 230m
(05:22/km)
53.0
53.0
 
5
icon_0
Running Pokaż
36min 17s
6km 020m
(06:02/km)
6
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 51s
12km 040m
(05:08/km)
7
icon_0
Running Pokaż
58min 47s
10km 730m
(05:29/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 09s
4km 980m
(04:39/km)
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 10s
14km 000m
(04:39/km)
11
icon_
4h 05min
47km 770m
(05:08/km)
51.0
10h
 
12
13
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
10min 46s
2km 000m
(05:23/km)
icon_0
Interwały Pokaż
19min
4km 800m
(03:58/km)
icon_0
Trucht Pokaż
10min
2km 000m
(05:00/km)
14
icon_0
Wolna dyszka Pokaż
49min 27s
10km 020m
(04:56/km)
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 49s
8km 200m
(06:05/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 51s
8km 030m
(05:58/km)
icon_
3h 06min
35km 050m
(05:19/km)
 
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 01s
8km 090m
(04:20/km)
22
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 17s
21km 200m
(04:35/km)
23
icon_0
Running Pokaż
36min 44s
6km 010m
(06:07/km)
24
icon_0
Running Pokaż
40min 55s
8km 440m
(04:51/km)
25
icon_
3h 29min
43km 740m
(04:47/km)
 
26
27
icon_0
Running Pokaż
43min 15s
9km 030m
(04:47/km)
28
icon_0
Running Pokaż
48min 01s
10km 010m
(04:48/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 45s
10km 010m
(06:16/km)
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 04s
8km 240m
(05:57/km)
1
icon_
3h 23min
37km 290m
(05:26/km)
50.7
63 8h
52.3
60 7h 		 

Razem - Sierpień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 19min 178km 060m 05:09/km 11.62 km/h