| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Kwiecień 2013 | Czerwiec 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 40min
22km 411m
(07:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
8km 313m
(06:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
52min
7km 338m
(07:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 43min
23km 647m
(06:53/km)
13min
1km 270m
(10:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 34min
14km 220m
(06:37/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 14min | 70km 858m | 06:58/km | 8.60 km/h |
| Spacer: | 13min | 1km 270m | 10:19/km | 5.81 km/h |