Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 49s
10km 289m
(06:06/km)
HR:142/161
29
icon_159063
Wspinaczka Pokaż
30min 42s
30
31
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 44s
10km 106m
(06:30/km)
HR:133/146
icon_
2h 08min
20km 395m
(06:18/km)
icon_
30min
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
32min 44s
5km 230m
(06:16/km)
HR:140/158
6
icon_9136
Rower Pokaż
22min 13s
5km 341m
(04:10/km)
icon_9136
Rower Pokaż
4h 05min 56s
47km 793m
(05:09/km)
7
8
icon_0
Running Pokaż
58min 07s
9km 016m
(06:27/km)
HR:137/168
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 49s
16km 022m
(06:25/km)
HR:135/152
icon_
3h 13min
30km 268m
(06:23/km)
icon_
4h 28min
53km 134m
(05:02/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
56min 57s
9km 010m
(06:19/km)
HR:134/150
12
13
14
15
16
17
icon_
56min
9km 010m
(06:19/km)
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
26
27
28
29
30
31
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 16min 49km 384m 06:24/km 9.37 km/h
Wspinaczka: 0km 000m
Rower: 4h 28min 53km 134m 05:02/km 11.89 km/h