Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2018
Przejdź do:
Lipiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 37s
9km 130m
(07:05/km)
HR:137/164
30
icon_0
Running Pokaż
1h 58min 07s
17km 547m
(06:44/km)
HR:149/178
icon_0
Running Pokaż
16min 06s
2km 581m
(06:14/km)
HR:162/171
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 07s
8km 015m
(07:30/km)
HR:136/159
2
3
icon_9136
Rower Pokaż
44min 57s
icon_0
BS+ 6 km M+1,5 ... Pokaż
1h 40min 16s
17km 052m
(05:53/km)
HR:158/182
icon_
5h 59min
54km 325m
(06:36/km)
icon_
44min
 
4
icon_0
Running Pokaż
43min 12s
6km 278m
(06:53/km)
HR:131/151
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 54s
11km 739m
(06:13/km)
HR:159/196
8
9
icon_0
Running Pokaż
56min 58s
8km 128m
(07:01/km)
HR:134/159
10
icon_0
Running Pokaż
32min 33s
5km 317m
(06:07/km)
HR:144/162
icon_
3h 25min
31km 462m
(06:32/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
51min 14s
8km 288m
(06:11/km)
HR:137/173
13
14
icon_0
Running Pokaż
51min 15s
8km 004m
(06:24/km)
HR:142/165
15
16
icon_0
XV Radziejowski Bieg Południowy Pokaż
50min 19s
10km 040m
(05:01/km)
HR:182/202
17
icon_
2h 32min
26km 332m
(05:48/km)
 
18
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 15s
10km 399m
(06:34/km)
HR:137/155
19
20
icon_0
Running Pokaż
40min 25s
6km 009m
(06:44/km)
HR:134/158
21
22
icon_0
30 Sudecka 100 -Nocny ... Pokaż
5h 14min 49s
42km 355m
(07:26/km)
HR:169/207
23
24
icon_
7h 03min
58km 763m
(07:12/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
23min 22s
3km 602m
(06:29/km)
HR:127/156
26
27
icon_0
Running Pokaż
54min 57s
8km 008m
(06:52/km)
HR:131/156
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 21s
10km 557m
(06:23/km)
HR:137/162
30
1
icon_0
Running Pokaż
57min 13s
9km 012m
(06:21/km)
HR:131/163
icon_
3h 22min
31km 179m
(06:30/km)
 

Razem - Czerwiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 08min 163km 791m 06:38/km 9.03 km/h
Rower: 44min 0km 000m