Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2017
Przejdź do:
Listopad 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
BC2 10 km Pokaż
1h 11min 06s
12km 015m
(05:55/km)
HR:159/175
26
27
icon_0
Running Pokaż
54min 45s
9km 014m
(06:04/km)
HR:153/181
28
29
icon_0
Running Pokaż
42min 45s
6km 062m
(07:03/km)
HR:140/161
30
1
icon_0
Bieg podkowy Pokaż
51min 13s
9km 591m
(05:20/km)
icon_
3h 39min
36km 682m
(05:59/km)
 
2
3
icon_0
Running Pokaż
52min 56s
8km 125m
(06:31/km)
HR:141/160
icon_0
SB Pokaż
18min 23s
1km 860m
(09:53/km)
HR:141/166
4
5
6
7
icon_0
BC2 10 km Pokaż
1h 22min 20s
13km 862m
(05:56/km)
HR:166/182
8
icon_
2h 33min
23km 847m
(06:26/km)
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
40min 49s
6km 101m
(06:41/km)
HR:135/153
11
12
icon_0
Running Pokaż
42min 13s
6km 414m
(06:35/km)
HR:143/161
13
14
15
icon_0
18. PKO Poznań Maraton Pokaż
4h 05min 19s
42km 512m
(05:46/km)
icon_
5h 28min
55km 027m
(05:58/km)
 
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
35min 22s
5km 008m
(07:04/km)
HR:134/149
20
21
icon_0
Running Pokaż
39min 23s
5km 293m
(07:26/km)
HR:135/158
22
icon_
1h 14min
10km 301m
(07:15/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
55min 57s
8km 114m
(06:54/km)
HR:144/175
2
3
icon_0
Running Pokaż
39min 38s
5km 551m
(07:08/km)
HR:144/156
4
5
icon_
1h 35min
13km 665m
(06:59/km)
 

Razem - Październik 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 08min 98km 766m 06:09/km 9.75 km/h