| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Sierpień 2015 | Październik 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 12min
22km 347m
(08:36/km)
3h 21min
89km 650m
(02:15/km)
30min
1km 200m
(25:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 16min
48km 342m
(05:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 55min
34km 815m
(05:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 07min
35km 557m
(05:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 24min
39km 629m
(05:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 14h 17min | 149km 750m | 05:43/km | 10.48 km/h |
| Jazda na rowerze: | 3h 21min | 89km 650m | 02:15/km | 26.67 km/h |
| Pływanie: | 30min | 1km 200m | 25:00/km | 2.40 km/h |