Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2014
Przejdź do:
Listopad 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
3
icon_132072
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
15min
icon_0
Bieganie Pokaż
54min
10km 000m
(05:24/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 35s
8km 651m
(05:02/km)
icon_
1h 37min
18km 651m
(05:13/km)
icon_
15min
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 42s
13km 500m
(05:23/km)
7
8
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 53s
17km 478m
(05:19/km)
icon_
2h 45min
30km 978m
(05:20/km)
 
13
14
15
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 26s
10km 147m
(04:58/km)
icon_
50min
10km 147m
(04:58/km)
 
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 07s
5km 000m
(06:13/km)
icon_71478
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
26km 000m
(02:18/km)
23
24
25
26
icon_
31min
5km 000m
(06:13/km)
icon_
1h 00min
26km 000m
(02:18/km)
 
27
28
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 56s
8km 635m
(05:05/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 57s
17km 472m
(05:23/km)
icon_
2h 17min
26km 107m
(05:16/km)
 

Razem - Październik 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 44min 64km 776m 05:19/km 11.27 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 15min 0km 000m
Jazda na rowerze: 1h 00min 26km 000m 02:18/km 26.00 km/h