Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2019
Przejdź do:
Wrzesień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_130038
Jazda na rowerze Pokaż
10min
3km 300m
(03:02/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
6km 400m
(05:28/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
10min
2km 000m
(05:00/km)
icon_180954
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
1
icon_130038
Jazda na rowerze Pokaż
15min
5km 330m
(02:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 820m
(06:13/km)
2
3
4
icon_
1h 15min
13km 220m
(05:40/km)
icon_
25min
8km 630m
(02:53/km)
icon_
2h 00min
 
5
6
7
8
9
10
11
 
12
13
14
15
16
17
18
icon_
2h 00min
 
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
2km 940m
(06:48/km)
icon_180954
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
22
23
24
25
icon_
20min
2km 940m
(06:48/km)
icon_
2h 00min
 
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 280m
(06:06/km)
icon_180954
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 300m
(06:04/km)
icon_180954
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
31
1
icon_
40min
6km 580m
(06:04/km)
icon_
2h 00min
 

Razem - Sierpień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 30min 14km 340m 06:16/km 9.56 km/h
Jazda na rowerze: 15min 5km 330m 02:48/km 21.32 km/h
Ćwiczenia siłowe: 7h 00min 0km 000m