| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2018 | Styczeń 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 59min
10km 000m
(05:55/km)
|
|
|
63.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 47min
44km 000m
(05:10/km)
|
|
|
63.0
|
63.1
|
|
|
64.0
|
64.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 08min
71km 000m
(05:11/km)
|
|
64.8
|
|
64.4
|
63.7
|
|
|
64.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 34min
54km 000m
(05:04/km)
|
|
64.7
|
|
|
|
63.7
|
63.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 02min
80km 000m
(05:16/km)
|
|
63.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 22min
64km 000m
(05:02/km)
|
|
|
|
|
65.0
|
|
65.0
|
65.1
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 21h 33min | 249km 000m | 05:11/km | 11.55 km/h |
