Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
2h 37min 34s
28km 000m
(05:38/km)
HR:153/162
30
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 37s
15km 000m
(05:22/km)
HR:152/173
31
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 16s
14km 000m
(05:27/km)
HR:152/209
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 38s
12km 498m
(05:39/km)
HR:153/165
icon_
6h 25min
69km 498m
(05:32/km)
 
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 13s
13km 984m
(05:44/km)
HR:153/169
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 58s
12km 498m
(05:50/km)
HR:153/163
9
10
icon_
2h 33min
26km 482m
(05:47/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 04s
12km 498m
(05:27/km)
HR:152/162
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 11min
12km 498m
(05:41/km)
HR:152/166
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
2h 08min 41s
24km 000m
(05:22/km)
HR:152/161
icon_
4h 27min
48km 996m
(05:27/km)
 
18
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 43s
12km 000m
(05:54/km)
HR:152/169
23
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 12s
19km 000m
(05:45/km)
HR:152/164
24
icon_0
Running Pokaż
2h 04min 23s
23km 000m
(05:24/km)
HR:152/163
icon_
5h 04min
54km 000m
(05:38/km)
 
25
26
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 02s
12km 498m
(06:00/km)
HR:153/164
31
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 48s
13km 984m
(05:51/km)
HR:153/164
icon_
2h 36min
26km 482m
(05:55/km)
 

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 52min 168km 458m 05:39/km 10.61 km/h