Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2015
Przejdź do:
Październik 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 04s
16km 421m
(05:55/km)
HR:154/161
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 08s
12km 596m
(05:01/km)
HR:153/165
5
icon_0
Running Pokaż
1h 55min 57s
22km 000m
(05:16/km)
HR:154/164
6
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 31s
12km 567m
(05:13/km)
HR:154/175
icon_
5h 41min
63km 584m
(05:22/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 12s
13km 751m
(05:15/km)
HR:168/197
9
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 09s
12km 525m
(05:36/km)
HR:154/163
10
icon_0
Running Pokaż
2h 01min 19s
22km 000m
(05:31/km)
HR:154/162
11
12
icon_0
Running Pokaż
2h 07min 55s
24km 000m
(05:20/km)
HR:154/163
13
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 15s
15km 000m
(05:13/km)
HR:154/163
icon_
7h 49min
87km 276m
(05:23/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 51s
15km 000m
(05:15/km)
HR:154/163
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 15s
13km 988m
(05:40/km)
HR:154/163
18
19
icon_0
GP Warszawy - Ursynów Pokaż
42min 33s
9km 764m
(04:21/km)
HR:186/197
20
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 26s
16km 962m
(05:09/km)
HR:154/163
icon_
4h 48min
55km 714m
(05:10/km)
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 45s
12km 500m
(04:56/km)
HR:154/166
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 39s
12km 500m
(05:10/km)
HR:154/165
26
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 39s
12km 500m
(05:20/km)
HR:154/163
27
icon_
3h 13min
37km 500m
(05:08/km)
 
28
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 24s
19km 935m
(05:23/km)
HR:154/163
29
30
1
2
3
icon_0
VII bieg Grand Prix ... Pokaż
43min 21s
10km 000m
(04:20/km)
HR:176/190
4
icon_
2h 30min
29km 935m
(05:02/km)
 

Razem - Wrzesień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 43min 247km 588m 05:15/km 11.40 km/h