Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 52s
12km 723m
(05:39/km)
HR:154/167
30
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 48s
13km 000m
(05:45/km)
HR:154/174
1
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 19s
10km 000m
(06:02/km)
HR:154/165
2
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 33s
13km 000m
(05:44/km)
HR:154/164
3
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 55s
13km 000m
(05:13/km)
HR:153/163
4
5
icon_0
Running Pokaż
2h 06min 58s
24km 000m
(05:17/km)
HR:154/163
icon_
7h 56min
85km 723m
(05:33/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 38s
15km 195m
(05:10/km)
HR:154/162
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 25s
12km 413m
(05:16/km)
HR:153/163
10
11
12
icon_
2h 24min
27km 608m
(05:13/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 20s
15km 478m
(05:11/km)
HR:154/161
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 28s
12km 503m
(05:29/km)
HR:154/166
17
18
icon_0
Running Pokaż
2h 18min 30s
21km 747m
(06:22/km)
HR:154/167
19
icon_
4h 47min
49km 728m
(05:46/km)
 
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 39s
15km 237m
(05:14/km)
HR:154/162
23
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 57s
13km 000m
(05:32/km)
HR:154/164
24
25
26
icon_
2h 31min
28km 237m
(05:22/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 51s
13km 990m
(05:17/km)
HR:154/165
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 09s
11km 015m
(05:49/km)
HR:154/169
31
1
icon_0
Running Pokaż
21min 19s
3km 530m
(06:02/km)
HR:144/159
2
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 09s
15km 092m
(05:27/km)
HR:164/178
icon_
4h 01min
43km 627m
(05:32/km)
 

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 30min 190km 578m 05:30/km 10.88 km/h