Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2015
Przejdź do:
Maj 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
2h 51min 54s
32km 199m
(05:20/km)
HR:154/165
31
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 22s
11km 264m
(05:22/km)
HR:154/165
5
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 46s
12km 709m
(05:34/km)
HR:154/163
icon_
5h 03min
56km 172m
(05:23/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 44s
14km 000m
(05:42/km)
HR:154/163
8
9
10
11
12
icon_0
NN Marathon Rotterdam Pokaż
3h 18min 26s
42km 195m
(04:42/km)
HR:172/185
icon_
4h 38min
56km 195m
(04:57/km)
 
13
14
15
icon_0
GP Żoliborza Pokaż
21min 27s
5km 000m
(04:17/km)
HR:178/191
16
17
18
icon_0
4 bieg Grand Prix ... Pokaż
41min 31s
9km 758m
(04:15/km)
HR:182/193
19
icon_0
Bieg SGH Pokaż
20min 22s
5km 000m
(04:04/km)
HR:180/188
icon_
1h 23min
19km 758m
(04:13/km)
 
20
21
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 55s
12km 508m
(05:16/km)
HR:154/162
26
icon_
1h 05min
12km 508m
(05:16/km)
 
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
58min 06s
10km 314m
(05:38/km)
HR:154/165
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 05s
15km 316m
(05:22/km)
HR:154/162
3
icon_
2h 20min
25km 630m
(05:28/km)
 

Razem - Kwiecień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 16min 122km 748m 05:01/km 11.94 km/h