Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2015
Przejdź do:
Kwiecień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 48s
19km 952m
(05:30/km)
HR:154/168
26
icon_0
Running Pokaż
2h 13min
23km 598m
(05:38/km)
HR:154/162
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 06s
12km 509m
(04:58/km)
HR:154/164
1
icon_
5h 04min
56km 059m
(05:26/km)
 
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 32s
19km 952m
(05:26/km)
HR:154/171
5
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 59s
19km 951m
(05:28/km)
HR:154/173
6
7
8
icon_0
NN CPC Loop den ... Pokaż
1h 30min 36s
21km 097m
(04:18/km)
HR:182/196
icon_
5h 08min
61km 000m
(05:03/km)
 
9
10
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
56min 46s
11km 020m
(05:09/km)
HR:154/162
14
15
icon_
56min
11km 020m
(05:09/km)
 
16
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 13s
19km 951m
(05:13/km)
HR:155/165
17
18
19
20
21
icon_0
3 bieg Grand Prix ... Pokaż
42min 10s
9km 751m
(04:19/km)
HR:184/196
22
icon_
2h 26min
29km 702m
(04:55/km)
 
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 07s
12km 508m
(05:32/km)
HR:154/164
26
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 10s
12km 508m
(05:32/km)
HR:154/164
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 34s
12km 508m
(05:00/km)
HR:154/162
icon_
3h 20min
37km 524m
(05:21/km)
 
30
icon_0
Running Pokaż
2h 51min 54s
32km 199m
(05:20/km)
HR:154/165
31
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 22s
11km 264m
(05:22/km)
HR:154/165
5
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 46s
12km 709m
(05:34/km)
HR:154/163
icon_
5h 03min
56km 172m
(05:23/km)
 

Razem - Marzec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 44min 171km 445m 05:09/km 11.64 km/h