Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
2h 19min 50s
27km 000m
(05:11/km)
HR:157/172
30
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 02s
15km 745m
(05:13/km)
HR:157/167
31
1
icon_0
Running Pokaż
2h 51min 52s
32km 000m
(05:22/km)
HR:157/165
2
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 03s
19km 000m
(05:16/km)
HR:157/166
3
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 57s
19km 000m
(05:06/km)
HR:157/163
4
icon_
9h 50min
112km 745m
(05:14/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
1h 55min 27s
22km 166m
(05:13/km)
HR:157/164
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 27s
19km 956m
(05:14/km)
HR:157/168
9
10
icon_0
XII ZIMOWE BIEGI GÓRSKIE ... Pokaż
46min 46s
9km 435m
(04:57/km)
HR:172/191
11
icon_
4h 26min
51km 557m
(05:10/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 55s
19km 954m
(04:57/km)
HR:157/165
13
14
15
16
17
18
icon_
1h 38min
19km 954m
(04:57/km)
 
19
20
21
22
23
24
icon_0
XII ZIMOWE BIEGI GÓRSKIE ... Pokaż
46min 31s
9km 430m
(04:56/km)
HR:183/196
25
icon_
46min
9km 430m
(04:55/km)
 
26
27
28
29
30
31
1
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 01min 150km 941m 05:10/km 11.60 km/h