Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 14s
12km 512m
(05:51/km)
HR:158/168
3
icon_0
Running Pokaż
1h 50min 04s
19km 957m
(05:31/km)
HR:157/169
4
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 01s
12km 576m
(05:25/km)
HR:155/166
5
6
icon_
4h 11min
45km 045m
(05:34/km)
 
7
8
9
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 09s
18km 420m
(05:36/km)
HR:157/167
13
icon_0
Running Pokaż
2h 20min 41s
25km 000m
(05:38/km)
HR:157/171
icon_
4h 03min
43km 420m
(05:36/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 15s
14km 368m
(05:18/km)
HR:157/167
16
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 17s
11km 279m
(05:21/km)
HR:158/187
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 08s
12km 442m
(05:48/km)
HR:157/168
20
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 49s
14km 000m
(06:34/km)
HR:157/168
icon_
5h 00min
52km 089m
(05:46/km)
 
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 03s
16km 980m
(05:50/km)
HR:157/169
25
26
icon_0
Running Pokaż
22min 27s
3km 402m
(06:36/km)
HR:141/162
27
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 27s
11km 450m
(05:22/km)
HR:158/170
icon_
3h 02min
31km 832m
(05:44/km)
 
28
icon_0
Running Pokaż
2h 35min 50s
26km 423m
(05:54/km)
HR:158/174
29
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 17s
12km 452m
(05:15/km)
HR:164/187
30
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 03s
14km 505m
(05:15/km)
HR:155/167
31
icon_0
Running Pokaż
2h 02min 49s
16km 985m
(07:14/km)
HR:147/163
1
icon_0
Running Pokaż
52min 17s
9km 889m
(05:17/km)
HR:157/173
2
icon_0
Running Pokaż
12min 47s
3km 063m
(04:10/km)
HR:173/184
3
icon_
8h 05min
83km 317m
(05:49/km)
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 18min 242km 751m 05:45/km 10.41 km/h