Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2014
Przejdź do:
Czerwiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 50s
15km 495m
(05:05/km)
HR:157/164
29
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 08s
12km 194m
(05:16/km)
HR:151/163
3
4
icon_
2h 22min
27km 689m
(05:09/km)
66.9
 
5
6
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 30s
12km 000m
(05:23/km)
HR:157/166
10
icon_0
Running Pokaż
2h 10min 56s
24km 000m
(05:27/km)
HR:157/167
11
icon_
3h 15min
36km 000m
(05:25/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
2h 38min 54s
29km 304m
(05:25/km)
HR:158/166
13
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 39s
16km 985m
(05:41/km)
HR:157/166
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 15s
16km 984m
(04:51/km)
HR:163/173
17
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 35s
16km 983m
(05:13/km)
HR:157/167
18
icon_
7h 06min
80km 256m
(05:18/km)
67.3
66.6
67.6
 
19
icon_0
Running Pokaż
2h 09min 51s
22km 147m
(05:52/km)
HR:157/165
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 41min 46s
19km 960m
(05:06/km)
HR:157/164
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 54min 24s
22km 147m
(05:10/km)
HR:157/165
icon_
5h 46min
64km 254m
(05:23/km)
67.5
66.5
67.0
  
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 07s
15km 487m
(05:10/km)
HR:167/187
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 50min 28s
19km 960m
(05:32/km)
HR:157/169
1
icon_0
Running Pokaż
2h 10min 30s
23km 581m
(05:32/km)
HR:157/167
icon_
5h 21min
59km 028m
(05:26/km)
 

Razem - Maj 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 22min 228km 151m 05:21/km 11.20 km/h