Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2014
Przejdź do:
Maj 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Running Pokaż
47min 31s
8km 048m
(05:54/km)
HR:157/167
1
icon_0
Running Pokaż
50min 34s
8km 048m
(06:17/km)
HR:157/169
2
3
icon_0
Running Pokaż
57min 07s
9km 537m
(05:59/km)
HR:158/169
4
icon_0
Running Pokaż
52min 41s
9km 538m
(05:31/km)
HR:158/171
5
6
icon_0
Bieg SGH Pokaż
16min 47s
4km 200m
(04:00/km)
HR:186/194
icon_
3h 44min
39km 371m
(05:42/km)
66.0
65.6
65.6
64.9
64.9
  
7
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 32s
14km 007m
(05:54/km)
HR:157/168
8
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 13s
14km 006m
(05:48/km)
HR:157/166
9
10
icon_0
Running Pokaż
39min 35s
8km 047m
(04:55/km)
HR:156/165
11
icon_0
Running Pokaż
46min 17s
9km 537m
(04:51/km)
HR:158/169
12
icon_0
Running Pokaż
1h 54min 34s
22km 138m
(05:11/km)
HR:157/168
13
icon_
6h 04min
67km 735m
(05:22/km)
65.6
65.6
65.8
65.8
65.8
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
45min 05s
9km 537m
(04:44/km)
HR:170/190
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 38s
13km 547m
(05:04/km)
HR:154/167
18
icon_0
Running Pokaż
46min 43s
9km 536m
(04:54/km)
HR:165/189
19
icon_0
Running Pokaż
59min 34s
10km 986m
(05:25/km)
HR:157/168
20
icon_0
Running Pokaż
2h 13min 49s
25km 044m
(05:21/km)
HR:155/167
icon_
5h 53min
68km 650m
(05:09/km)
66.0
65.5
 
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
2h 00min 16s
22km 139m
(05:26/km)
HR:158/168
25
26
27
icon_0
Grand Prix Warszawy 2014 ... Pokaż
43min 49s
9km 786m
(04:29/km)
HR:180/189
icon_
2h 44min
31km 925m
(05:08/km)
67.2
66.9
  
28
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 50s
15km 495m
(05:05/km)
HR:157/164
29
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 08s
12km 194m
(05:16/km)
HR:151/163
3
4
icon_
2h 22min
27km 689m
(05:09/km)
66.9
 

Razem - Kwiecień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 58min 215km 128m 05:17/km 11.34 km/h