Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2012
Przejdź do:
Październik 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 46s
12km 510m
(05:39/km)
HR:157/166
13
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 13s
12km 510m
(05:22/km)
HR:157/166
14
15
icon_0
Grand Prix Warszawy 2012 Pokaż
44min 20s
9km 740m
(04:33/km)
HR:186/201
16
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 58s
15km 320m
(05:29/km)
HR:155/168
icon_
4h 26min
50km 080m
(05:19/km)
66.3
65.9
66.5
67.0
  
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 11s
14km 000m
(05:01/km)
HR:173/190
19
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 15s
12km 510m
(05:08/km)
HR:157/163
20
21
22
23
icon_0
GVA Dwars door Mechelen Pokaż
41min 39s
9km 600m
(04:20/km)
HR:184/197
icon_
2h 56min
36km 110m
(04:52/km)
66.2
64.9
66.9
  
24
25
icon_0
Running Pokaż
59min 54s
12km 000m
(05:00/km)
HR:174/193
26
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 35s
12km 219m
(05:56/km)
HR:157/167
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 41s
12km 159m
(05:39/km)
HR:157/168
29
icon_0
Bruksela, Flandria, Walonia Pokaż
2h 14min 21s
21km 569m
(06:14/km)
HR:157/166
30
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 51s
13km 426m
(05:43/km)
HR:155/165
icon_
6h 52min
71km 373m
(05:46/km)
66.7
66.0
66.9
65.8
65.9
  

Razem - Wrzesień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 14min 157km 563m 05:25/km 11.06 km/h