Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2011
Przejdź do:
Czerwiec 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
icon_0
2011-04-27: runmania import Pokaż
58min 21s
10km 970m
(05:19/km)
HR:159/167
28
29
icon_0
2011-04-29: runmania import Pokaż
1h 02min 39s
12km 250m
(05:07/km)
HR:159/168
30
icon_0
2011-04-30: runmania import Pokaż
1h 04min 14s
12km 230m
(05:15/km)
HR:159/169
1
icon_
3h 05min
35km 450m
(05:13/km)
 
2
icon_0
2011-05-02: runmania import Pokaż
41min 19s
10km 200m
(04:03/km)
HR:189/199
3
4
icon_0
2011-05-04: runmania import Pokaż
1h 02min 13s
12km 410m
(05:01/km)
HR:159/169
5
icon_0
2011-05-05: runmania import Pokaż
29min 29s
6km 790m
(04:21/km)
HR:178/196
6
icon_0
2011-05-06: runmania import Pokaż
1h 02min 48s
12km 450m
(05:03/km)
HR:159/167
7
8
icon_
3h 15min
41km 850m
(04:40/km)
 
9
icon_0
2011-05-09: runmania import Pokaż
1h 00min 51s
14km 700m
(04:08/km)
HR:184/198
10
11
icon_0
2011-05-11: runmania import Pokaż
1h 08min 59s
12km 220m
(05:39/km)
HR:159/172
12
13
14
15
icon_0
5 van NEM, Leiden Pokaż
19min 39s
5km 000m
(03:56/km)
HR:187/195
icon_
2h 29min
31km 920m
(04:40/km)
 
16
17
18
19
icon_0
2011-05-19: runmania import Pokaż
33min 38s
7km 490m
(04:29/km)
HR:174/196
20
21
22
icon_0
2011-05-22: runmania import Pokaż
1h 08min 52s
12km 460m
(05:32/km)
HR:159/168
icon_
1h 42min
19km 950m
(05:08/km)
 
23
24
25
26
icon_0
2011-05-26: runmania import Pokaż
41min 50s
9km 100m
(04:36/km)
HR:165/190
27
28
29
icon_
41min
9km 100m
(04:35/km)
 
30
icon_0
2011-05-30: runmania import Pokaż
1h 37min 16s
20km 100m
(04:50/km)
HR:182/202
31
1
2
3
4
5
icon_
1h 37min
20km 100m
(04:50/km)
 

Razem - Maj 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 46min 122km 920m 04:46/km 12.57 km/h