Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2010

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2009
Przejdź do:
Luty 2010 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
 
4
5
6
7
8
9
10
 
11
icon_0
2010-01-11: runmania import Pokaż
1h 10min 02s
11km 890m
(05:53/km)
HR:176/195
12
13
14
15
16
17
icon_
1h 10min
11km 890m
(05:53/km)
 
18
19
20
21
22
icon_0
2010-01-22: runmania import Pokaż
41min 36s
8km 060m
(05:10/km)
HR:178/194
23
icon_0
2010-01-23: runmania import Pokaż
1h 00min 11s
9km 430m
(06:23/km)
HR:185/199
24
icon_0
2010-01-24: runmania import Pokaż
34min 14s
6km 130m
(05:35/km)
HR:160/172
icon_
2h 16min
23km 620m
(05:45/km)
 
25
26
27
28
icon_0
2010-01-28: runmania import Pokaż
55min 55s
9km 500m
(05:53/km)
HR:171/192
29
30
31
icon_0
2010-01-31: runmania import Pokaż
43min 57s
6km 970m
(06:18/km)
HR:153/193
icon_
1h 39min
16km 470m
(06:03/km)
 

Razem - Styczeń 2010

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 05min 51km 980m 05:53/km 10.19 km/h