Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2009

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2009
Przejdź do:
Lipiec 2009 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
2009-06-01: runmania import Pokaż
24min 20s
4km 050m
(06:00/km)
HR:151/173
2
icon_0
2009-06-02: runmania import Pokaż
39min 22s
7km 160m
(05:30/km)
HR:163/178
3
4
icon_0
2009-06-04: runmania import Pokaż
29min 16s
6km 580m
(04:27/km)
HR:176/189
5
6
7
icon_
1h 32min
17km 790m
(05:13/km)
 
8
9
10
icon_0
2009-06-10: runmania import Pokaż
45min 06s
9km 870m
(04:34/km)
HR:190/199
11
icon_0
2009-06-11: runmania import Pokaż
23min 46s
5km 070m
(04:41/km)
HR:165/189
12
icon_0
2009-06-12: runmania import Pokaż
37min 31s
7km 140m
(05:15/km)
HR:167/191
13
14
icon_
1h 46min
22km 080m
(04:49/km)
 
15
icon_0
2009-06-15: runmania import Pokaż
34min 28s
7km 030m
(04:54/km)
HR:169/190
16
17
18
icon_0
2009-06-18: runmania import Pokaż
32min 22s
7km 030m
(04:36/km)
HR:179/195
19
20
21
icon_0
2009-06-21: runmania import Pokaż
22min 01s
5km 000m
(04:24/km)
HR:191/204
icon_
1h 28min
19km 060m
(04:39/km)
 
22
icon_0
2009-06-22: runmania import Pokaż
44min 51s
10km 000m
(04:29/km)
HR:188/202
23
24
icon_0
2009-06-24: runmania import Pokaż
45min 16s
9km 870m
(04:35/km)
HR:183/198
25
icon_0
2009-06-25: runmania import Pokaż
26min 37s
4km 480m
(05:56/km)
HR:152/163
26
27
28
icon_
1h 56min
24km 350m
(04:47/km)
 
29
icon_0
2009-06-29: runmania import Pokaż
21min 40s
4km 680m
(04:38/km)
HR:172/190
30
1
2
icon_0
2009-07-02: runmania import Pokaż
25min 03s
5km 690m
(04:24/km)
HR:172/196
3
icon_0
2009-07-03: runmania import Pokaż
28min 56s
5km 780m
(05:00/km)
HR:169/193
4
5
icon_
1h 15min
16km 150m
(04:41/km)
 

Razem - Czerwiec 2009

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 06min 87km 960m 04:50/km 12.37 km/h