Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2014
Przejdź do:
Styczeń 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
34min 41s
4km 447m
(07:48/km)
2
icon_0
Running Pokaż
12min 04s
2km 009m
(06:00/km)
icon_0
Running Pokaż
57min 18s
10km 006m
(05:44/km)
icon_0
Running Pokaż
13min 27s
2km 005m
(06:42/km)
icon_0
Running Pokaż
9min 07s
1km 006m
(09:04/km)
3
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 58s
10km 005m
(06:06/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
13min 17s
2km 008m
(06:37/km)
icon_0
Running Pokaż
58min 18s
9km 000m
(06:29/km)
icon_0
Running Pokaż
11min 04s
2km 009m
(05:31/km)
icon_0
Running Pokaż
7min 49s
1km 022m
(07:39/km)
6
icon_0
Running Pokaż
51min 46s
7km 383m
(07:01/km)
7
icon_
5h 29min
50km 900m
(06:28/km)
 
8
9
10
11
12
13
14
 
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 10s
11km 049m
(05:48/km)
icon_0
Running Pokaż
11min 16s
2km 010m
(05:36/km)
icon_0
Running Pokaż
7min 09s
1km 034m
(06:55/km)
17
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 03s
10km 006m
(06:18/km)
18
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 35s
11km 009m
(06:19/km)
icon_0
Running Pokaż
11min 53s
2km 008m
(05:55/km)
icon_0
Running Pokaż
8min 26s
1km 015m
(08:19/km)
19
20
icon_0
Running Pokaż
17min 11s
2km 606m
(06:36/km)
icon_0
Running Pokaż
36min 24s
6km 551m
(05:33/km)
icon_0
Running Pokaż
16min 42s
2km 069m
(08:04/km)
21
icon_0
Running Pokaż
2h 34min 12s
21km 086m
(07:19/km)
icon_0
Running Pokaż
4min 43s
622m
(07:35/km)
icon_0
Running Pokaż
32min 50s
3km 450m
(09:31/km)
icon_
8h 17min
74km 515m
(06:40/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 58s
11km 005m
(06:43/km)
icon_0
Running Pokaż
11min 07s
2km 007m
(05:32/km)
icon_0
Running Pokaż
7min
1km 013m
(06:55/km)
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 20s
10km 904m
(06:22/km)
icon_0
Running Pokaż
10min 13s
2km 008m
(05:05/km)
icon_0
Running Pokaż
7min 09s
1km 086m
(06:35/km)
26
icon_0
Running Pokaż
2h 03min 07s
21km 311m
(05:47/km)
27
28
icon_0
Running Pokaż
20min 40s
3km 166m
(06:32/km)
icon_0
Running Pokaż
38min 51s
6km 564m
(05:55/km)
icon_0
Running Pokaż
10min 32s
1km 198m
(08:48/km)
icon_
6h 12min
60km 262m
(06:10/km)
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 29s
11km 050m
(06:23/km)
icon_0
Running Pokaż
11min 42s
2km 009m
(05:49/km)
icon_0
Running Pokaż
7min 31s
1km 017m
(07:23/km)
31
icon_0
Running Pokaż
58min 56s
10km 006m
(05:53/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
17min
2km 705m
(06:17/km)
icon_0
Running Pokaż
38min 07s
6km 578m
(05:48/km)
icon_0
Running Pokaż
16min 13s
2km 205m
(07:21/km)
3
icon_0
Running Pokaż
55min 47s
9km 007m
(06:12/km)
icon_0
Running Pokaż
10min 59s
2km 009m
(05:28/km)
icon_0
Running Pokaż
12min 43s
1km 967m
(06:28/km)
4
icon_
4h 59min
48km 553m
(06:10/km)
 

Razem - Grudzień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 28min 209km 759m 06:25/km 9.33 km/h