Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2022
Przejdź do:
Wrzesień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
 
8
9
10
11
12
13
14
 
15
Plan:
Bieg
10km 000m
05:20/km
16
Plan:
Bieg
8km 000m
05:15/km
Bieg
2km 000m
04:45/km
17
Plan:
Bieg
12km 000m
05:25/km
18
Plan:
Bieg na zaliczenie
10km 000m
W swoim ul ...
19
Plan:
Bieg
5km 000m
05:25/km
5* Podbieg
200m
5 podbiegó ...
20
Plan:
Bieg
10km 000m
05:20/km
21
Plan:
Bieg
8km 000m
05:15/km
Bieg
1km 000m
04:25/km
 
22
Plan:
Bieg
7km 000m
05:15/km
Bieg
3km 000m
04:45/km
23
Plan:
Bieg na zaliczenie
8km 000m
Swoim ulub ...
24
Plan:
Bieg
5km 000m
05:25/km
5* podbieg
200m
5 podbiegó ...
25
Plan:
Bieg
12km 000m
05:25/km
26
Plan:
Bieg
8km 000m
05:15/km
Bieg
1km 000m
04:25/km
27
Plan:
Bieg
7km 000m
05:15/km
Bieg
3km 000m
04:45/km
28
Plan:
Bieg
8km 000m
05:30/km
 
29
Plan:
Bieg
5km 000m
05:25/km
5* podbieg
200m
5 podbiegó ...
30
Plan:
Bieg na zaliczenie
12km 000m
Swoim ulub ...
31
Plan:
Bieg
8km 000m
05:20/km
1
Plan:
Bieg
8km 000m
05:15/km
Bieg
1km 000m
04:20/km
2
Plan:
Bieg
6km 000m
05:15/km
Bieg
4km 000m
04:40/km
3
Plan:
Bieg na zaliczenie
14km 000m
Swoim ulub ...
4
Plan:
Bieg
6km 000m
05:20/km
 

Razem - Sierpień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m