Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2022
Przejdź do:
Wrzesień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_9230
rower Pokaż
1h 04min 45s
30km 143m
(02:09/km)
icon_9230
rower Pokaż
1h 05min 30s
30km 196m
(02:10/km)
3
icon_9230
rower Pokaż
1h 07min 56s
30km 248m
(02:15/km)
icon_9230
rower Pokaż
1h 08min 07s
30km 263m
(02:15/km)
4
5
icon_9230
rower Pokaż
1h 03min 56s
30km 157m
(02:07/km)
icon_9230
rower Pokaż
1h 07min 37s
30km 322m
(02:14/km)
6
7
icon_0
Running Pokaż
56min 41s
9km 016m
(06:17/km)
HR:152/167
icon_
56min
9km 016m
(06:17/km)
icon_
6h 37min
181km 329m
(02:11/km)
89.4
88.8
88.8
 
8
9
icon_9230
rower Pokaż
1h 05min 51s
30km 181m
(02:11/km)
icon_9230
rower Pokaż
1h 02min 28s
30km 243m
(02:04/km)
10
icon_9230
rower Pokaż
1h 06min 59s
30km 186m
(02:13/km)
icon_9230
rower Pokaż
1h 07min 24s
30km 189m
(02:14/km)
11
12
icon_9230
rower Pokaż
1h 04min 32s
30km 210m
(02:08/km)
icon_9230
rower Pokaż
1h 00min 36s
30km 275m
(02:00/km)
13
14
icon_0
Running Pokaż
36min 36s
6km 253m
(05:51/km)
HR:141/166
icon_
36min
6km 253m
(05:51/km)
icon_
6h 27min
181km 284m
(02:08/km)
88.4
88.1
87.6
87.5
87.5
 
15
16
icon_0
Running Pokaż
46min 55s
8km 097m
(05:48/km)
HR:149/165
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
55min 25s
9km 870m
(05:37/km)
HR:150/176
20
21
icon_
1h 42min
17km 967m
(05:41/km)
 
22
23
icon_9230
rower Pokaż
1h 02min 30s
29km 718m
(02:06/km)
icon_9230
rower Pokaż
1h 02min 48s
30km 181m
(02:05/km)
24
25
icon_9230
rower Pokaż
1h 05min 31s
30km 152m
(02:10/km)
icon_9230
rower Pokaż
58min 49s
30km 231m
(01:57/km)
26
27
icon_0
Running Pokaż
58min 01s
10km 017m
(05:48/km)
HR:155/174
28
icon_
58min
10km 017m
(05:47/km)
icon_
4h 09min
120km 282m
(02:04/km)
87.7
87.4
86.9
 
29
30
icon_9230
rower Pokaż
1h 01min 41s
30km 165m
(02:03/km)
icon_9230
rower Pokaż
58min 47s
30km 286m
(01:56/km)
31
icon_9230
rower Pokaż
1h 05min 42s
30km 163m
(02:11/km)
icon_9230
rower Pokaż
59min 57s
30km 221m
(01:59/km)
1
2
icon_9230
rower Pokaż
1h 04min 27s
30km 173m
(02:08/km)
icon_9230
rower Pokaż
59min 53s
30km 222m
(01:59/km)
3
icon_0
Running Pokaż
57min 33s
9km 404m
(06:07/km)
HR:147/164
4
icon_
57min
9km 404m
(06:07/km)
icon_
6h 10min
181km 230m
(02:02/km)
86.6
86.2
 

Razem - Sierpień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 13min 43km 253m 05:51/km 10.23 km/h
rower: 21h 21min 603km 730m 02:07/km 28.26 km/h