Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2016
Przejdź do:
Luty 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
21min 23s
4km 949m
(04:19/km)
31
icon_0
Running Pokaż
19min 55s
5km 005m
(03:59/km)
1
icon_
41min
9km 954m
(04:08/km)
 
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
31min 38s
6km 254m
(05:03/km)
6
7
icon_0
Running Pokaż
29min 04s
6km 256m
(04:39/km)
8
icon_
1h 00min
12km 510m
(04:51/km)
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
53min 46s
10km 292m
(05:13/km)
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 09s
21km 111m
(04:45/km)
HR:171/182
13
14
15
icon_
2h 33min
31km 403m
(04:54/km)
 
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 49s
15km 513m
(05:24/km)
HR:156/173
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 29s
12km 261m
(05:30/km)
HR:151/166
21
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 50s
18km 184m
(05:20/km)
HR:152/164
22
icon_
4h 08min
45km 958m
(05:23/km)
76.0
  
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 44s
15km 446m
(05:29/km)
HR:150/163
4
5
icon_
1h 24min
15km 446m
(05:29/km)
 

Razem - Styczeń 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 42min 89km 871m 05:08/km 11.65 km/h