Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2016
Przejdź do:
Listopad 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
1
2
 
3
4
5
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 03s
15km 016m
(04:56/km)
9
icon_0
Running Pokaż
25min 31s
4km 913m
(05:12/km)
HR:171/183
icon_
1h 39min
19km 929m
(04:59/km)
 
10
11
icon_0
Running Pokaż
17min
3km 611m
(04:42/km)
12
13
14
15
16
icon_
17min
3km 611m
(04:42/km)
 
17
18
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
39min 21s
7km 744m
(05:05/km)
HR:164/182
23
icon_0
Running Pokaż
22min 45s
4km 899m
(04:39/km)
HR:171/186
icon_
1h 02min
12km 643m
(04:54/km)
 
24
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
21min 21s
5km 010m
(04:16/km)
28
29
30
icon_
21min
5km 010m
(04:15/km)
 
31
1
icon_0
Running Pokaż
3min 45s
1km 020m
(03:41/km)
2
icon_0
Running Pokaż
10min 17s
2km 009m
(05:07/km)
3
icon_0
Running Pokaż
15min 49s
3km 005m
(05:16/km)
4
icon_0
Running Pokaż
21min 07s
4km 005m
(05:16/km)
5
icon_0
Running Pokaż
21min 46s
5km 006m
(04:21/km)
6
icon_0
Running Pokaż
24min 54s
6km 003m
(04:09/km)
icon_
1h 37min
21km 048m
(04:38/km)
 

Razem - Październik 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 20min 41km 193m 04:51/km 12.35 km/h