Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2015
Przejdź do:
Październik 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
6
 
7
8
9
10
11
12
13
icon_0
XXXVIII Bieg Lechitów Pokaż
1h 51min 34s
21km 168m
(05:16/km)
icon_
1h 51min
21km 168m
(05:16/km)
71.7
  
14
15
icon_0
interwały Pokaż
17min 36s
3km 645m
(04:50/km)
16
17
18
19
icon_0
trening Pokaż
1h 52min 17s
20km 168m
(05:34/km)
20
icon_
2h 09min
23km 813m
(05:27/km)
 
21
22
23
24
25
26
icon_0
trening Pokaż
2h 24min 30s
25km 211m
(05:44/km)
27
icon_
2h 24min
25km 211m
(05:43/km)
73.0
  
28
29
30
1
icon_0
trening Pokaż
31min 30s
5km 514m
(05:43/km)
2
3
icon_0
PZU Bieg Nowych Idei Pokaż
23min 34s
5km 076m
(04:39/km)
4
icon_0
Grand Prix City Trail ... Pokaż
23min 36s
5km 000m
(04:43/km)
icon_
1h 18min
15km 590m
(05:02/km)
74.0
74.0
74.0
  

Razem - Wrzesień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 25min 70km 192m 05:29/km 10.91 km/h