Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
26
27
28
1
2
icon_0
trening Pokaż
29min 29s
5km 700m
(05:10/km)
icon_
29min
5km 700m
(05:10/km)
75.8
  
3
4
5
6
7
8
9
icon_0
trening Pokaż
1h 05min 11s
12km 800m
(05:06/km)
icon_
1h 05min
12km 800m
(05:05/km)
73.9
  
10
11
12
13
14
15
16
 
17
18
19
20
21
icon_0
Pierwszy dzień wiosny Pokaż
1h 08min 27s
12km 672m
(05:24/km)
22
23
icon_0
run Pokaż
29min 39s
6km 047m
(04:54/km)
icon_
1h 38min
18km 719m
(05:14/km)
75.9
76.8
  
24
25
26
27
icon_0
trening Pokaż
22min 26s
5km 006m
(04:29/km)
28
29
30
icon_0
Z Biegiem Natury 6/6 Pokaż
27min 36s
5km 000m
(05:31/km)
icon_
50min
10km 006m
(05:00/km)
75.6
76.4
  
31
1
2
3
icon_0
trening przed Poznań półmaraton Pokaż
51min 48s
10km 246m
(05:03/km)
4
5
6
icon_0
VII Poznań Półmaraton Pokaż
1h 51min
21km 492m
(05:10/km)
icon_
2h 42min
31km 738m
(05:07/km)
75.4
75.4
  

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 02min 47km 225m 05:08/km 11.67 km/h