Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2016
Przejdź do:
Marzec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
Plan:
10 km + 8x20s ...
10km 000m
3
4
Plan:
10 km
10km 000m
5
6
Plan:
3 km + 4x20s ...
3km 000m
7
Plan:
START
21km 097m
 
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 13s
6km 908m
(06:24/km)
10
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 45s
7km 067m
(05:54/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 32min 01s
17km 898m
(08:30/km)
icon_
3h 57min
31km 873m
(07:27/km)
 
15
16
17
18
19
20
21
 
22
23
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 03s
8km 775m
(05:35/km)
28
icon_
49min
8km 775m
(05:35/km)
 
29
1
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 23s
6km 568m
(05:42/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 40s
9km 502m
(05:26/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 39s
3km 796m
(06:14/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 58min 04s
17km 264m
(06:50/km)
icon_
3h 50min
37km 130m
(06:12/km)
 

Razem - Luty 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 47min 40km 648m 07:03/km 8.50 km/h