Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2025
Przejdź do:
Styczeń 2026 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
icon_0
Bieg LSD Pokaż
29min 53s
5km 090m
(05:52/km)
5
6
7
icon_
29min
5km 090m
(05:52/km)
 
8
9
10
11
icon_0
Bieg LSD Pokaż
29min 30s
5km 090m
(05:48/km)
12
13
14
icon_0
Bieg LSD Pokaż
49min 44s
8km 040m
(06:11/km)
icon_
1h 19min
13km 130m
(06:02/km)
 
15
16
17
18
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 45s
8km 090m
(06:09/km)
icon_
49min
8km 090m
(06:08/km)
 
22
23
Plan:
Bieg
3km 000m
24
25
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 04s
5km 190m
(05:59/km)
26
27
28
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 39s
5km 160m
(05:56/km)
icon_
1h 01min
10km 350m
(05:57/km)
 
29
30
Plan:
Bieg
3km 000m
31
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 58s
5km 040m
(05:57/km)
1
Plan:
Bieg
5km 000m
2
3
4
Plan:
Bieg
8km 000m
icon_
29min
5km 040m
(05:56/km)
 

Razem - Grudzień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 10min 41km 700m 06:00/km 9.99 km/h