Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 17s
5km 090m
(06:21/km)
icon_
32min
5km 090m
(06:20/km)
 
7
8
icon_0
3 km Pokaż
20min 03s
3km 210m
(06:15/km)
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 54s
5km 040m
(06:08/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 05s
5km 620m
(06:25/km)
icon_
1h 27min
13km 870m
(06:16/km)
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 57s
4km 180m
(06:12/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 43s
5km 030m
(06:06/km)
17
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 41s
6km 020m
(06:36/km)
icon_
1h 36min
15km 230m
(06:19/km)
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 43s
4km 080m
(06:18/km)
23
24
icon_0
5 km Pokaż
29min 49s
5km 100m
(05:51/km)
25
26
icon_0
4 km + 4x20s ... Pokaż
23min 59s
4km 020m
(05:58/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 21s
11km 080m
(06:16/km)
icon_
2h 28min
24km 280m
(06:07/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 34s
5km 140m
(06:08/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 13s
4km 050m
(06:14/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 14s
12km 050m
(06:20/km)
icon_
2h 13min
21km 240m
(06:15/km)
 

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 36min 63km 610m 06:13/km 9.64 km/h