Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 29s
7km 140m
(06:31/km)
5
icon_
46min
7km 140m
(06:30/km)
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 47s
10km 450m
(06:06/km)
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 02s
9km 160m
(06:33/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 33s
5km 170m
(05:43/km)
icon_
2h 33min
24km 780m
(06:11/km)
 
13
14
15
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 20s
6km 180m
(06:02/km)
icon_
37min
6km 180m
(06:02/km)
 
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 09s
5km 020m
(06:00/km)
23
icon_0
Bieg + 4x20s P Pokaż
28min 04s
5km 110m
(05:30/km)
24
25
icon_0
Bieg Pokaż
1h 17min 17s
12km 130m
(06:22/km)
26
icon_
2h 15min
22km 260m
(06:05/km)
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 58s
4km 250m
(05:38/km)
28
icon_0
Bieg + 5x20s P Pokaż
28min 45s
5km 180m
(05:33/km)
29
30
icon_0
Bieg Pokaż
29min 25s
5km 180m
(05:41/km)
31
1
icon_0
Bieg + 5x20s P Pokaż
28min 22s
5km 030m
(05:38/km)
2
icon_0
Bieg Pokaż
1h 01min 27s
10km 010m
(06:08/km)
icon_
2h 51min
29km 650m
(05:47/km)
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 34min 74km 970m 06:03/km 9.89 km/h