Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2023
Przejdź do:
Sierpień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
30min 25s
3km 058m
(09:57/km)
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
25min 34s
2km 897m
(08:50/km)
1
2
icon_
55min
5km 955m
(09:24/km)
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
38min 47s
4km 345m
(08:56/km)
icon_228239
Nordic walking Pokaż
13min 13s
1km 037m
(12:45/km)
5
icon_228239
Nordic walking Pokaż
46min 06s
3km 701m
(12:27/km)
6
7
8
9
icon_
38min
4km 345m
(08:55/km)
icon_
59min
4km 738m
(12:31/km)
 
10
11
12
13
icon_228239
Nordic walking Pokaż
52min 17s
4km 350m
(12:01/km)
14
icon_228239
Nordic walking Pokaż
30min 44s
3km 701m
(08:18/km)
15
16
icon_
1h 23min
8km 051m
(10:18/km)
 
17
icon_0
Running Pokaż
45min 35s
5km 472m
(08:20/km)
18
19
icon_0
Running Pokaż
53min 28s
6km 116m
(08:45/km)
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
50min 02s
6km 437m
(07:46/km)
23
icon_
2h 29min
18km 025m
(08:16/km)
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
45min 07s
4km 667m
(09:40/km)
26
27
28
29
30
icon_
45min
4km 667m
(09:40/km)
 
31
icon_133344
Walking Pokaż
30min
2km 897m
(10:21/km)
1
icon_0
Running Pokaż
32min 49s
3km 947m
(08:19/km)
2
icon_133344
Walking Pokaż
29min 12s
2km 655m
(11:00/km)
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
32min 16s
3km 705m
(08:43/km)
6
icon_
1h 05min
7km 652m
(08:30/km)
icon_
59min
5km 552m
(10:39/km)
 

Razem - Lipiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 52min 27km 037m 08:37/km 6.96 km/h
Nordic walking: 2h 22min 12km 789m 11:07/km 5.39 km/h
Walking: 30min 2km 897m 10:21/km 5.79 km/h