Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2011
Przejdź do:
Maj 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Trening Pokaż
9km 700m
30
31
icon_0
Trening Pokaż
10km 700m
1
2
icon_0
Trening Pokaż
5km 000m
3
icon_0
I Pabianicki Półmaraton ZHP Pokaż
1h 36min 25s
21km 097m
(04:34/km)
icon_
1h 36min
46km 497m
(04:34/km)
 
4
5
6
icon_0
Trening Pokaż
9km 700m
7
icon_0
Trening Pokaż
9km 300m
8
9
icon_0
III Bieg Częstochowski Pokaż
44min 24s
10km 000m
(04:26/km)
10
icon_0
Trening Pokaż
16km 000m
icon_
44min
45km 000m
(04:26/km)
 
11
12
icon_0
Trening Pokaż
9km 300m
13
icon_0
Trening Pokaż
12km 200m
14
icon_0
Trening Pokaż
9km 000m
15
16
icon_0
Trening Pokaż
16km 200m
17
icon_0
V Bieg Wdzięczności Pokaż
24min 40s
6km 000m
(04:07/km)
icon_
24min
52km 700m
(04:06/km)
 
18
19
20
icon_0
Trening Pokaż
15km 400m
21
22
icon_0
Trening Pokaż
10km 200m
23
icon_0
Trening Pokaż
12km 500m
24
icon_0
Trening Pokaż
12km 500m
icon_
50km 600m
 
25
icon_0
Trening Pokaż
9km 700m
26
27
icon_0
Trening Pokaż
12km 800m
28
icon_0
Trening Pokaż
10km 700m
29
30
icon_0
III Dycha Justynów-Janówka Pokaż
45min 02s
10km 000m
(04:30/km)
1
icon_0
Trening Pokaż
9km 400m
icon_
45min
52km 600m
(04:30/km)
 

Razem - Kwiecień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 30min 217km 597m 04:28/km 13.42 km/h