Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2011
Przejdź do:
Kwiecień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
1
icon_0
Trening Pokaż
10km 800m
2
icon_0
Trening Pokaż
9km 200m
3
4
icon_0
Trening Pokaż
7km 700m
5
6
icon_0
Trening Pokaż
21km 300m
icon_
49km 000m
 
7
icon_0
Trening Pokaż
9km 000m
8
icon_0
Trening Pokaż
9km 700m
9
10
icon_0
Trening Pokaż
12km 300m
11
12
icon_0
Trening Pokaż
16km 800m
13
icon_0
Trening Pokaż
9km 600m
icon_
57km 400m
 
14
15
icon_0
Trening Pokaż
7km 800m
16
icon_0
Trening Pokaż
7km 700m
17
18
icon_0
Trening Pokaż
5km 000m
19
icon_0
VII Maniacka Dziesiątka Pokaż
43min 09s
10km 000m
(04:19/km)
20
icon_0
Trening Pokaż
12km 000m
icon_
43min
42km 500m
(04:18/km)
 
21
22
icon_0
Trening Pokaż
9km 000m
23
24
icon_0
Trening Pokaż
12km 500m
25
icon_0
Trening Pokaż
7km 500m
26
27
icon_0
6. Półmaraton Warszawski Pokaż
1h 37min 12s
21km 097m
(04:36/km)
icon_
1h 37min
50km 097m
(04:36/km)
 
28
29
icon_0
Trening Pokaż
9km 700m
30
31
icon_0
Trening Pokaż
10km 700m
1
2
icon_0
Trening Pokaż
5km 000m
3
icon_0
I Pabianicki Półmaraton ZHP Pokaż
1h 36min 25s
21km 097m
(04:34/km)
icon_
1h 36min
46km 497m
(04:34/km)
 

Razem - Marzec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 20min 219km 397m 04:30/km 13.29 km/h