Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2009

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2009
Przejdź do:
Wrzesień 2009 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
icon_
35km 000m
 
3
icon_0
2009-08-03: runmania import Pokaż
37min 29s
6km 500m
(05:46/km)
4
icon_0
2009-08-04: runmania import Pokaż
50min 13s
10km 500m
(04:47/km)
5
icon_0
2009-08-05: runmania import Pokaż
45min 48s
9km 100m
(05:02/km)
6
7
icon_0
2009-08-07: runmania import Pokaż
1h 25min 04s
17km 600m
(04:50/km)
8
9
icon_0
2009-08-09: runmania import Pokaż
1h 29min 02s
16km 800m
(05:18/km)
icon_
5h 07min
60km 500m
(05:05/km)
 
10
11
12
13
14
icon_0
2009-08-14: runmania import Pokaż
55min 15s
11km 800m
(04:41/km)
15
16
icon_
55min
50km 000m
(04:40/km)
 
17
18
icon_0
2009-08-18: runmania import Pokaż
48min 18s
10km 500m
(04:36/km)
19
20
21
icon_0
2009-08-21: runmania import Pokaż
39min 05s
8km 200m
(04:46/km)
icon_0
2009-08-21: runmania import Pokaż
44min 17s
8km 800m
(05:02/km)
22
23
icon_0
2009-08-23: runmania import Pokaż
1h 13min 58s
14km 000m
(05:17/km)
icon_
3h 25min
68km 000m
(04:57/km)
 
24
25
26
27
28
29
30
icon_0
2009-08-30: runmania import Pokaż
2h 15min 01s
25km 800m
(05:14/km)
icon_
2h 15min
61km 800m
(05:13/km)
 
31
1
2
3
4
5
6
icon_0
2009-09-06: runmania import Pokaż
1h 45min 44s
21km 097m
(05:01/km)
icon_
1h 45min
35km 097m
(05:00/km)
 

Razem - Sierpień 2009

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 43min 250km 300m 05:02/km 11.91 km/h