Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
34min
7km 230m
(04:42/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min
12km 140m
(05:26/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 38s
8km 600m
(04:50/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 49s
5km 110m
(04:40/km)
1
icon_0
46 tygodniowo na 46 ... Pokaż
36min 08s
7km 100m
(05:05/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 03s
10km 540m
(04:45/km)
3
icon_204126
Babia Gora Pokaż
4h 42min
15km 600m
(18:05/km)
icon_
4h 11min
50km 720m
(04:57/km)
icon_
4h 42min
15km 600m
(18:04/km)
 
4
5
icon_0
Obsuwa w planie! ...Park Pokaż
51min 10s
10km 100m
(05:04/km)
6
icon_0
Nadrabiamy straty..znow planowo Pokaż
1h 03min
13km 340m
(04:43/km)
7
icon_0
Park run Pokaż
1h 05min
11km 800m
(05:31/km)
8
icon_0
Another run ... Pokaż
48min 55s
10km 350m
(04:44/km)
9
icon_0
Easy park-run Pokaż
36min 11s
7km 530m
(04:48/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min
13km 100m
(04:39/km)
icon_
5h 25min
66km 220m
(04:54/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 40s
8km 100m
(04:46/km)
12
icon_0
Nice and easy run ... Pokaż
1h 10min
13km 300m
(05:16/km)
13
icon_0
Washing heap in the ... Pokaż
56min 10s
11km 200m
(05:01/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 08s
6km 210m
(04:51/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 05s
6km 200m
(04:41/km)
17
icon_
3h 44min
45km 010m
(04:58/km)
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
26
27
28
29
30
icon_0
just after COVID isolation Pokaż
24min 03s
5km 060m
(04:45/km)
31
icon_
24min
5km 060m
(04:45/km)
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 59min 133km 930m 04:55/km 12.18 km/h
Trekking: 4h 42min 15km 600m 18:04/km 3.32 km/h