Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
4
icon_0
WB + GR + ... Pokaż
2h 18min
23km 000m
(06:00/km)
icon_
2h 18min
23km 000m
(06:00/km)
 
5
6
7
8
icon_0
WB2 + 3M Pokaż
1h 40min
16km 000m
(06:15/km)
HR:162/167
9
10
icon_0
OWB1 +GR +GS + ... Pokaż
1h 24min
14km 160m
(05:56/km)
11
icon_0
WB + GR + ... Pokaż
2h 09min
21km 250m
(06:04/km)
icon_
5h 13min
65km 410m
(06:05/km)
 
12
13
icon_0
OWB1 +GR +SB + ... Pokaż
1h 28min
14km 940m
(05:53/km)
14
15
icon_0
WB2 + 3M Pokaż
1h 36min
16km 000m
(06:00/km)
16
17
icon_0
OWB1 +GR +GS + ... Pokaż
1h 30min
15km 000m
(06:00/km)
HR:140
18
icon_0
WB + GR + ... Pokaż
2h 33min
25km 810m
(05:56/km)
HR:130/135
icon_
7h 07min
71km 750m
(05:57/km)
69.0
  
19
20
icon_0
OWB1 +GR +SB + ... Pokaż
1h 34min
14km 680m
(06:24/km)
HR:135/138
21
22
23
24
25
icon_
1h 34min
14km 680m
(06:24/km)
 
26
27
28
29
30
31
1
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 12min 174km 840m 06:02/km 9.93 km/h