Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2014
Przejdź do:
Listopad 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
OWB1 +GR +GS Pokaż
22min 20s
4km 000m
(05:35/km)
1
2
icon_0
OWB1 +GR +GS Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
3
4
5
icon_0
OWB1 +GR +GS Pokaż
1h 22min
14km 310m
(05:44/km)
icon_
2h 44min
28km 310m
(05:48/km)
 
6
7
icon_0
OWB1 +GR +GS Pokaż
1h 14min
12km 450m
(05:57/km)
HR:141/146
8
9
icon_0
OWB1 +GR +GS Pokaż
1h 14min
12km 300m
(06:01/km)
HR:136/143
10
11
12
icon_0
OWB1 +GR +GS Pokaż
1h 28min
14km 500m
(06:04/km)
HR:136/142
icon_
3h 56min
39km 250m
(06:00/km)
70.6
  
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min
12km 500m
(05:55/km)
HR:135/139
14
15
16
icon_0
OWB1 +GR +GS Pokaż
1h 12min
12km 000m
(06:00/km)
17
18
19
icon_0
OWB1 +GR +GS Pokaż
1h 34min
16km 090m
(05:51/km)
HR:135/142
icon_
4h 00min
40km 590m
(05:54/km)
 
20
21
icon_0
OWB1 +GR +GS + ... Pokaż
1h 32min
14km 040m
(06:33/km)
HR:133/137
22
23
24
25
26
icon_0
WB + GR + ... Pokaż
1h 51min
17km 010m
(06:32/km)
HR:125/128
icon_
3h 23min
31km 050m
(06:32/km)
 
27
28
29
30
icon_0
OWB1 +GR +GS + ... Pokaż
1h 22min
14km 790m
(05:33/km)
HR:136/141
31
1
icon_0
KROS P + GR Pokaż
1h 00min
9km 000m
(06:40/km)
HR:140/160
2
icon_0
WB + GR + ... Pokaż
1h 57min
20km 570m
(05:41/km)
HR:136/142
icon_
4h 19min
44km 360m
(05:50/km)
 

Razem - Październik 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 03min 149km 990m 06:01/km 9.97 km/h