Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min
14km 000m
(05:51/km)
30
icon_5540
Pływanie Pokaż
55min
2km 200m
(25:00/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
12km 000m
(05:50/km)
2
3
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
1h 56min
52km 000m
(02:14/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
59min
10km 000m
(05:54/km)
icon_
3h 31min
36km 000m
(05:51/km)
icon_
55min
2km 200m
(25:00/km)
icon_
1h 56min
52km 000m
(02:13/km)
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
53min
8km 000m
(06:38/km)
icon_5540
Pływanie Pokaż
29min
1km 200m
(24:10/km)
7
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
2h 08min
42km 000m
(03:03/km)
8
icon_5540
Pływanie Pokaż
55min
2km 200m
(25:00/km)
9
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
1h 40min
40km 000m
(02:30/km)
10
11
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
2h 45min
65km 000m
(02:32/km)
icon_
53min
8km 000m
(06:37/km)
icon_
1h 24min
3km 400m
(24:42/km)
icon_
6h 33min
147km 000m
(02:40/km)
 
12
icon_5540
Pływanie Pokaż
55min
2km 400m
(22:55/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min
10km 730m
(06:48/km)
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
1h 30min
30km 000m
(03:00/km)
14
icon_5540
Pływanie Pokaż
55min
2km 400m
(22:55/km)
15
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
1h 25min
30km 000m
(02:50/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 500m
(04:37/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
59min
10km 000m
(05:54/km)
17
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
2h 24min
68km 000m
(02:07/km)
18
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
2h 10min
60km 000m
(02:10/km)
icon_
2h 42min
27km 230m
(05:56/km)
icon_
1h 50min
4km 800m
(22:55/km)
icon_
7h 29min
188km 000m
(02:23/km)
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
10km 000m
(05:42/km)
20
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
3h 12min
90km 000m
(02:08/km)
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min
12km 000m
(06:00/km)
24
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
2h 26min
53km 000m
(02:45/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
5min
10km 000m
(00:30/km)
icon_
2h 14min
32km 000m
(04:11/km)
icon_
5h 38min
143km 000m
(02:21/km)
 
26
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
2h 50min
60km 000m
(02:50/km)
27
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
3h 00min
67km 000m
(02:41/km)
28
icon_5540
Pływanie Pokaż
55min
2km 000m
(27:30/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min
12km 000m
(05:55/km)
31
1
icon_1076
Kolarstwo Pokaż
1h 20min
40km 000m
(02:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
9km 200m
(05:26/km)
icon_
2h 01min
21km 200m
(05:42/km)
icon_
7h 10min
167km 000m
(02:34/km)
icon_
55min
2km 000m
(27:30/km)
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 09min 101km 230m 05:25/km 11.06 km/h
Pływanie: 4h 09min 10km 200m 24:24/km 2.46 km/h
Kolarstwo: 27h 26min 657km 000m 02:30/km 23.95 km/h