| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2025 | Lipiec 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
 2h 06min
30km 000m
(04:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
57min
9km 000m
(06:20/km)
 25min
400m
(02:30/km)
3h 04min
37km 000m
(04:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 01min
18km 600m
(06:30/km)
 4h 00min
12km 000m
(20:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 44min
13km 000m
(12:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
46min
7km 000m
(06:34/km)
5h 19min
99km 000m
(03:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
58min
9km 000m
(06:26/km)
 2h 56min
15km 000m
(11:44/km)
8h 28min
25km 000m
(20:19/km)
1h 26min
18km 000m
(04:46/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 44min | 34km 600m | 06:28/km | 9.27 km/h |
| Jazda na rowerze: | 10h 29min | 166km 000m | 03:47/km | 15.83 km/h |
| Pływanie: | 25min | 400m | 02:30/km | 0.96 km/h |
| Trekking: | 6h 44min | 25km 000m | 16:09/km | 3.71 km/h |
| Spacer: | 2h 56min | 15km 000m | 11:44/km | 5.11 km/h |
