Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_132700
Jazda na rowerze Pokaż
30min
5km 379m
(05:35/km)
icon_132700
Jazda na rowerze Pokaż
42min
6km 880m
(06:06/km)
30
icon_132700
Jazda na rowerze Pokaż
1h 58min
20km 360m
(05:48/km)
1
icon_132700
Jazda na rowerze Pokaż
3h 38min
39km 279m
(05:33/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
37min
5km 641m
(06:34/km)
HR:160/185
3
icon_144824
Inna aktywność Pokaż
43min 11s
2km 087m
(20:41/km)
icon_132700
Jazda na rowerze Pokaż
38min
7km 042m
(05:24/km)
4
icon_132700
Jazda na rowerze Pokaż
1h 13min
12km 857m
(05:41/km)
icon_132700
Jazda na rowerze Pokaż
30min 52s
5km 771m
(05:21/km)
5
icon_
37min
5km 641m
(06:33/km)
icon_
9h 09min
97km 568m
(05:38/km)
icon_
43min
2km 087m
(20:41/km)
 
6
7
icon_132700
Jazda na rowerze Pokaż
2h 45min
30km 000m
(05:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
42min
7km 015m
(05:59/km)
HR:168/185
8
icon_132700
Jazda na rowerze Pokaż
2h 08min
20km 269m
(06:19/km)
9
icon_132700
Jazda na rowerze Pokaż
34min
6km 500m
(05:14/km)
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min
9km 125m
(08:00/km)
icon_
1h 55min
16km 140m
(07:07/km)
icon_
5h 27min
56km 769m
(05:45/km)
 
13
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
9km 634m
(06:14/km)
HR:176/185
17
icon_132700
Jazda na rowerze Pokaż
53min
13km 031m
(04:04/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
4km 367m
(07:20/km)
HR:132/190
icon_
1h 32min
14km 001m
(06:34/km)
icon_
53min
13km 031m
(04:04/km)
 
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min
11km 410m
(05:58/km)
HR:172/195
23
icon_132700
Jazda na rowerze Pokaż
1h 26min
21km 148m
(04:04/km)
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 204m
(06:27/km)
HR:180/195
icon_
1h 48min
17km 614m
(06:07/km)
icon_
1h 26min
21km 148m
(04:03/km)
 
27
28
icon_145306
Spacer Pokaż
4h 28min
19km 647m
(13:38/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min
15km 840m
(04:10/km)
30
31
1
2
icon_132700
Jazda na rowerze Pokaż
1h 37min
26km 055m
(03:43/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min
7km 800m
(08:05/km)
HR:168/195
icon_
2h 09min
23km 640m
(05:27/km)
icon_
4h 28min
19km 647m
(13:38/km)
icon_
1h 37min
26km 055m
(03:43/km)
 

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 58min 69km 236m 06:02/km 9.94 km/h
Jazda na rowerze: 13h 45min 155km 897m 05:17/km 11.33 km/h
Inna aktywność: 43min 2km 087m 20:41/km 2.90 km/h
Spacer: 4h 28min 19km 647m 13:38/km 4.40 km/h