Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2011
Przejdź do:
Lipiec 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Trening Pokaż
41min 05s
6km 187m
(06:38/km)
HR:157/171
1
2
3
4
5
icon_
41min
6km 187m
(06:38/km)
 
6
7
icon_0
Bieznia Pokaż
11min
1km 500m
(07:20/km)
8
icon_0
Bieżnia Pokaż
22min
3km 200m
(06:53/km)
HR:152/160
9
icon_0
Trening Pokaż
49min 30s
6km 648m
(07:27/km)
HR:156/168
10
11
12
icon_0
Bieżnia Pokaż
50min
7km 200m
(06:57/km)
HR:153/161
icon_
2h 12min
18km 548m
(07:08/km)
 
13
icon_977
wioślarstwo Pokaż
30min
2km 200m
(13:38/km)
14
icon_0
Trening Pokaż
1h 05min
8km 766m
(07:25/km)
HR:152/166
15
16
17
18
19
icon_0
Trening Pokaż
1h 09min 31s
10km 288m
(06:45/km)
HR:65/162/177
icon_
2h 14min
19km 054m
(07:03/km)
icon_
30min
2km 200m
(13:38/km)
65  
20
21
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min
8km 000m
(07:30/km)
HR:160/177
22
23
icon_0
Trening Pokaż
1h 10min 43s
10km 772m
(06:34/km)
HR:156/168
24
25
26
icon_0
Bieżnia Pokaż
1h 13min 26s
11km 260m
(06:31/km)
HR:157/167
icon_
3h 24min
30km 032m
(06:47/km)
icon_
30min
 
27
28
29
30
icon_0
Bieżnia Pokaż
50min
7km 300m
(06:51/km)
HR:161/187
1
2
icon_0
Trening Pokaż
1h 22min
12km 406m
(06:37/km)
HR:162/171
3
icon_
2h 12min
19km 706m
(06:41/km)
 

Razem - Czerwiec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 41min 74km 934m 06:57/km 8.63 km/h
wioślarstwo: 1h 00min 2km 200m 13:38/km 4.40 km/h