Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2012
Przejdź do:
Październik 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
3km 745m
(06:41/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
5km 899m
(07:38/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
8km 487m
(06:29/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
8km 487m
(06:29/km)
icon_
3h 00min
26km 618m
(06:45/km)
 
10
11
Plan:
Bieg
44min
30' spokoj ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
5km 899m
(09:19/km)
12
13
Plan:
Bieg
1h 00min
40-60' spo ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
6km 408m
(08:35/km)
14
15
Plan:
Bieg
47min
15' spokoj ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
8km 931m
(06:43/km)
16
Plan:
Bieg
1h 10min
60-70' spo ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
5km 929m
(09:17/km)
icon_
3h 45min
27km 167m
(08:16/km)
 
17
18
Plan:
Bieg
50min
30' spokoj ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
8km 000m
(08:45/km)
19
20
Plan:
Bieg
1h 00min
40-60' spo ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
22min
3km 745m
(05:52/km)
21
22
Plan:
Bieg
55min
15' spokoj ...
Aktywności:
icon_0
I Bieg Charytatywny Tesco ... Pokaż
19min 39s
3km 535m
(05:34/km)
23
Plan:
Bieg
1h 10min
60-70' spo ...
icon_
1h 51min
15km 280m
(07:18/km)
 
24
25
Plan:
Bieg
50min
40' biegu, ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
5km 899m
(09:19/km)
26
27
Plan:
Bieg
1h 00min
40-60' spo ...
Aktywności:
icon_0
Bieg ciągły Pokaż
1h 44min 40s
13km 274m
(07:53/km)
28
29
Plan:
Bieg
55min
15' spokoj ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
42min
5km 929m
(07:05/km)
30
Plan:
Bieg
1h 10min
60-70' spo ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 32s
8km 658m
(07:55/km)
icon_
4h 30min
33km 760m
(08:00/km)
 

Razem - Wrzesień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 06min 102km 825m 07:39/km 7.84 km/h