Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2016
Przejdź do:
Kwiecień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
1
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 29s
3km 230m
(05:25/km)
2
3
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 34s
4km 600m
(05:33/km)
4
5
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 43s
5km 020m
(05:43/km)
6
Plan:
Bieg
18km 000m
icon_
1h 11min
12km 850m
(05:35/km)
 
7
8
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 45s
14km 010m
(06:12/km)
9
10
Plan:
Bieg
10km 000m
11
12
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 11min 44s
20km 500m
(06:26/km)
13
Plan:
Bieg
12km 000m
icon_
3h 38min
34km 510m
(06:19/km)
 
14
15
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 51s
6km 550m
(05:56/km)
16
17
Plan:
WOLNE
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 07s
4km 000m
(05:17/km)
18
19
Plan:
START
20
icon_0
XVII Półmaraton dookoła Jeziora ... Pokaż
2h 04min 10s
21km 097m
(05:53/km)
icon_
3h 04min
31km 647m
(05:49/km)
 
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 42s
4km 000m
(05:11/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 21s
3km 570m
(04:52/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 21s
3km 570m
(04:52/km)
icon_
55min
11km 140m
(04:58/km)
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Marzec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 49min 90km 147m 05:52/km 10.21 km/h