Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
icon_0
Newham Running Pokaż
13min 02s
2km 442m
(05:20/km)
HR:165/186
icon_0
parkrun Victoria Docks Pokaż
22min 12s
5km 012m
(04:26/km)
HR:196/204
7
icon_
35min
7km 454m
(04:43/km)
 
8
9
10
11
12
13
14
 
15
16
17
18
19
20
21
icon_0
IX Półmaratonu Szakala Dookoła ... Pokaż
1h 57min 04s
21km 302m
(05:30/km)
HR:173/204
icon_
1h 57min
21km 302m
(05:29/km)
 
22
23
24
25
26
27
icon_0
331 parkrun Łódź Pokaż
23min 33s
5km 097m
(04:37/km)
HR:185/204
28
icon_
23min
5km 097m
(04:37/km)
 
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
34min 41s
6km 007m
(05:46/km)
HR:170/180
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 56s
13km 008m
(05:41/km)
HR:160/178
icon_
1h 48min
19km 015m
(05:42/km)
68.8
  

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 55min 33km 853m 05:11/km 11.55 km/h
joga: 0km 000m