Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
icon_0
2022-11-05.gpx Pokaż
56min 34s
10km 520m
(05:23/km)
6
icon_0
2022-11-06.gpx Pokaż
53min 14s
10km 200m
(05:13/km)
icon_
1h 49min
20km 720m
(05:17/km)
 
7
8
icon_0
2022-11-08.gpx Pokaż
53min 37s
10km 130m
(05:18/km)
9
10
icon_0
2022-11-10.gpx Pokaż
1h 12min 22s
14km 030m
(05:09/km)
11
icon_0
2022-11-11.gpx Pokaż
53min 37s
10km 060m
(05:20/km)
12
13
icon_0
2022-11-13.gpx Pokaż
1h 17min 09s
14km 298m
(05:24/km)
icon_
4h 16min
48km 518m
(05:17/km)
 
14
15
16
icon_0
2022-11-16.gpx Pokaż
51min 40s
10km 010m
(05:10/km)
17
18
icon_0
2022-11-18.gpx Pokaż
1h 02min 12s
12km 420m
(05:00/km)
19
icon_0
2022-11-19.gpx Pokaż
55min 21s
10km 020m
(05:31/km)
20
icon_0
2022-11-20.gpx Pokaż
53min 59s
10km 000m
(05:24/km)
icon_
3h 43min
42km 450m
(05:15/km)
 
21
22
icon_0
2022-11-22.gpx Pokaż
53min 32s
10km 010m
(05:21/km)
23
24
icon_0
2022-11-24.gpx Pokaż
55min 23s
10km 360m
(05:21/km)
25
26
27
icon_0
2022-11-27.gpx Pokaż
1h 47min 39s
20km 310m
(05:18/km)
icon_
3h 36min
40km 680m
(05:19/km)
 
28
29
icon_0
2022-11-29.gpx Pokaż
54min 33s
10km 610m
(05:08/km)
30
1
icon_0
2022-12-01.gpx Pokaż
52min 37s
10km 000m
(05:16/km)
2
3
icon_0
2022-12-03.gpx Pokaż
1h 08min 13s
13km 030m
(05:14/km)
4
icon_0
2022-12-04.gpx Pokaż
1h 09min 47s
13km 600m
(05:08/km)
icon_
4h 05min
47km 240m
(05:11/km)
 

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 20min 162km 978m 05:16/km 11.36 km/h